Восстановление сна в тибетской медицине

Тибетская медицина рассматривает любое нарушение сна, включая бессонницу, как следствие дисбаланса регулирующей системы Рлунг (нервная система).

Первичным дисбалансом системы Рлунг, как правило, является ее перевозбуждение, или дисбаланс-Ян.
При дисбалансе Ян процессы активизации преобладают над процессами торможения, в результате сон становится беспокойным, поверхностным и прерывистым.

В этом случае человек испытывает трудности с засыпанием (пресомническое расстройство сна) или часто просыпается во время сна (интрасомническая бессонница).

За длительным возбуждением нервной системы следует ее истощение. В этом случае возникает вторичный Инь-дисбаланс регулирующей системы Рлунг.

При дисбалансе Инь регулирующей системы Рлунг нарушение сна возникает на фоне хронической усталости, навязчивых негативных мыслей (невроз), депрессии, общего истощения жизненных сил (для пожилого возраста характерна так называемая «старческая бессонница»).

Для восстановления баланса системы Рлунг в тибетской медицине применяется комплекс фитопрепаратов, которые улучшают баланс нервной системы и прохождение нервных импульсов, гармонизируют эмоциональный фон, устраняют последствия стрессов.

При общем истощении организма назначаются также фитопрепараты, повышающие уровень жизненной энергии («огненной теплоты» тела – тиб.), в первую очередь за счет улучшения пищеварения и нормализации обменных процессов.



В состав фитопрепаратов, применяемых для лечения бессонницы в тибетской медицине, как правило, входят такие растения, как орлиное дерево, красный и белый сандал, мускатный орех.
Мускатный орех как успокаивающее средство применяется и в народной тибетской медицине (с горячим молоком перед сном).

Наряду с фитотерапией для лечения бессонницы в тибетской медицине активно применяются лечебные процедуры – релаксационный массаж, точечный массаж, иглоукалывание, ароматерапия, моксотерапия, стоун-терапия и другие.

Основное воздействие этими процедурами оказывается на биоактивные точки нервной системы, расположенные на двух непарных энергетических меридианах тела, связанных с регулирующей системой Рлунг.

Воздействуя на те или иные биоактивные точки в той или иной последовательности по седативному или тонизирующему типу, врач тибетской медицины восстанавливает баланс Ян и Инь нервной системы (регулирующей системы Рлунг) и, гармонизируя ее, повышает жизненные силы организма и восстанавливает нормальный сон.

При этом устраняются не только симптомы бессонницы (пресомнические, интрасомнические, постсомнические), но, главное, причина нервного дисбаланса.

От работы нервной системы зависит все в организме. В свою очередь, и нервная система зависит от работы всех органов и систем. Мало кто знает, что причиной нервного расстройства могут быть, например, проблемы позвоночника, нарушение пищеварения или работы печени (в частности, дискинезия желчевыводящих путей или «жар» печени).

С другой стороны, восстановление баланса нервной системы оздоровляет весь организм в целом. При этом устраняются не только проявления невроза, депрессия, негативная эмоциональность, хроническая усталость, но и нормализуется состояние позвоночника, внутренних органов (печени, почек), пищеварения и других органов и систем организма.