- Почему бывает трудно бросить курить?
- Все дело в никотиновой зависимости, которая имеет как психологическую, так и физиологическую природу. Неудачные попытки бросить курит
ь зачастую бывают связаны с игнорированием физиологической, или биохимической зависимости от курения.
- В чем она состоит?
- Дело в том, что никотин стимулирует выработку важного нейромедиатора – дофамина, который еще называют «гормоном удовольствия», а также повышает чувствительность дофаминовых рецепторов. В норме никотин в необходимых количествах вырабатывается самим организмом, но у курильщика этот механизм атрофируется. Организм привыкает получать никотин в готовом виде с табачным дымом и перестает его вырабатывать самостоятельно. В результате при отказе от курения возникает дефицит дофамина. Это проявляется раздражительностью, плохим настроением, подавленностью, снижением концентрации, с одной стороны, а с другой стороны отупением, снижением умственной активности, заторможенностью.
- Почему это происходит?
- Дело в том, что дофамин, как нейромедиатор, обеспечивает прохождение сигналов в межнейронных связях, а значит, про
водимость нервных волокон. При его недостатке ухудшается прохождение нервных сигналов, нарушается работа центральной нервной системы, включая работу мозга.
- Можно ли с этим что-то сделать?
- Да, и в этом состоит основное действие программы, которую мы применяем в клинике «Тибет». С помощью иглоукалывания и аурикулотерапии мы стимулируем выработку дофамина организмом так, чтобы человек мог бросить курить без психологического дискомфорта и без снижения умственной работоспособности.
- Не вызовет ли это в свою очередь зависимость от иглоукалывания?
- Нет, иглоукалывание не формирует зависимости или привыкания. Оно помогает человеку избежать дефицита дофамина в критический период, пока его организм заново не научится вырабатывать никотин в нужных количествах.
- Чем еще помогает иглоукалывание?
- Иглоукалывание, включая аурикулотерапию (воздействие на биоактивные точки ушных раковин микроиглами) гармонизирует нервную систему, улучшает психоэмоциональное состояние. И что не менее важно, иглоукалывание помогает поддержать внутренний баланс организма. Ведь отказ от курения – это сильный стресс, который может привести к разбалансированию организма и дать толчок развитию заболеваний.
- Каких именно?
- В первую очередь, это нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы. Если стаж курения составляет много лет, за это время организм успевает приспособиться к негативному воздействию, задействовав для этого компенсаторные механизмы. При отказе от курения эти компенсаторные механизмы продолжают работать по инерции, но уже не помогают, а вредят организму. Вот почему при отказе от курения человек должен находиться под наблюдением врача, который сможет вовремя скорректировать его состояние. Особенно это относится к курильщикам с большим стажем. И в первую очередь, в наблюдении и коррекции нуждается сердечно-сосудистая система. Требуют внимания также дыхательная и пищеварительная системы.
- На что еще направлена лечебная программа?
- С помощью иглоукалывания, аурикулотерапии мы корректируем негативные изменения в организме,возникшие из-за курения. Это и бронхит курильщика, и гастрит и другие нарушения. Отказ от вредной привычки приводит к общему оздоровлению организма, однако этот процесс иногда нуждается в стимуляции.
- Помогает ли программа победить психологическую зависимость от курения?
- Да, помогает. Но не заменяет мотивацию и не создает ее. Человек должен сознательно прийти к решению бросить курить, и это решение за него не примет никто. Если человек должным образом мотивирован, если его решение твердо, мы поможем ему избавиться от вредной привычки без психологического и физического дискомфорта, минимизируем риск негативных явлений, усилим и ускорим положительные изменения в его организме.
- И какова эффективность программы в таком случае?
- Более 90%. Фактически все, кто обращаются к нам за помощью, бросают курить. Но при обязательном условии – серьезной мотивации и твердости решения. В противном случае не стоит и начинать.
- Зависит ли эффективность программы от стажа курения?
- Нет, не зависит. Благодаря этой программе бросают курить люди с 20- и 30-летним стажем курения.
- Сколько для этого требуется времени?
- Это зависит от индивидуальных особенностей организма, возраста, наличия сопутствующих нарушений в организме, как связанных с курением, так и не связанных с ним. И конечно, от стажа курения. Но результат обязательно будет. Это значит, что человек не просто бросит курить, а избавится от вредной привычки навсегда и уже не вернется к ней. Ему просто не будет хотеться этого. Что касается первых результатов, но они будут ощутимы уже после первого сеанса.
- Что помимо иглоукалывания входит в программу?
- Корпоральное иглоукалывание – это сеансы воздействия на биоактивные точки тела медицинскими иглами длительностью от 20 до 40 минут. Для постоянного воздействия на организм используются микроиглы, которые закрепляются на биоактивных точках ушных раковин кусочками лейкопластыря телесного цвета. Они не доставляют никакого дискомфорта, не мешают в повседневной жизни, с ними можно принимать душ, спать, заниматься обычными делами. Эти микроиглы действуют непрерывно, оказывая мягкое корректирующее воздействие на нервную систему, обмен веществ, функциональные системы организма, поддерживая их в оптимальном состоянии. Кроме того, программа включает психологическую помощь, дыхательные упражнения.
- Для чего нужны дыхательные упражнения?
- Дыхательные упражнения при избавлении от курения играют ту же роль, что лечебная физкультура (ЛФК) при лечении болезней опорно-двигательного аппарата. Они ускоряют и усиливают положительную динамику, улучшают здоровье бронхов и легких и помогают закрепить полученные позитивные результаты.
